Ebook

Bienvenue sur ma page dédiée aux ebooks. J’aime beaucoup ce concept. Bon en même temps, écrire, j’adore ! Ça fait même partie de ma morning routine, pour vous dire.

 

Les ebooks My Venus Bio

Partager des mois, voire des années de découvertes sérieuses, tout en mettant une touche personnelle et un peu d’humour, c’est génial ! Sans surprise, je suis une grande consommatrice de ce format fluide, utile et agréable. Je suis donc (très) fière de vous présenter SHIELD, mon tout premier ebook sur le vieillissement prématuré. Mais d’où me vient cette idée ?

Le voyage… j’ai rencontré des femmes qui ne semblaient pas vieillir, des femmes qui avaient 50 ans, mais qui en paraissaient 30 au maximum. Quel est leur secret ? Un élixir de jeunesse ? La génétique ? Et non. Rien d’extraordinaire, mais il fallait y penser. De retour à la maison, j’épluche toutes les recherches scientifiques sur le sujet. Je me décide alors à écrire un ebook très documenté, inédit, mais fun, dans mon style !

Pourquoi SHIELD ? Cela signifie protection en anglais ! Et chaque lettre représente… les 6 points fondamentaux pour préserver votre capital jeunesse. Je vous donne un indice. S for Sleep, et oui le sommeil. Vous vous en doutez. Bien dormir est indispensable. Dormez 8h et c’est réglé ! Détrompez-vous, nous sommes toutes différentes, le nombre d’heures importe peu. Le sommeil, c’est super complexe.

Dans mon Ebook (80 pages), vous trouverez des conseils adaptés à chacun et chacune. Des quizz hyper complets pour toutes les parties vous aident à dresser votre profil. C’est très utile pour vous positionner. Ah oui, je vous livre des informations totalement inédites compilées dans des petites bulles rigolotes ! Je vous laisse deviner la signification des 5 autres lettres, H pour handle … alors vous avez deviné ?

Prendre soin de soi au naturel

Adopter les cosmétiques bio et naturels My Venus bio, c’est déjà super quand on aime prendre soin de soi au naturel. Mais les produits de beauté ne suffisent pas. Ça serait trop simple, n’est-ce pas ? Prendre soin de soi au naturel est un véritable mode de vie ! Avec SHIELD, vous allez enfin apprendre toutes les clés pour rayonner à l’intérieur comme à l’extérieur.

Adopter une routine saine

Adopter une routine saine, ce n’est pas si simple que ça. Pourtant, pour avoir une peau éclatante, de beaux cheveux et surtout se sentir bien, c’est indispensable ! Avec SHIELD, prenez des notes, vous avez toutes les informations pour changer durablement votre mode de vie. Alimentation, interactions avec les autres… oui, oui, vous avez bien entendu ! Socialiser pour lutter contre le vieillissement prématuré est tout aussi important que le sommeil.

Ah oui, je vous livre également ma routine perso inspirée de mes voyages.